CONCEPT
完全自動化×マンツーマン指導で
‟体が変わるを最短に”
運動は、長さより「質」が重要です。
PrimeDuo Circuitgymは、「バイオサーキット」マシンを活用した
効率的な30分サーキットトレーニング方式と、
専門トレーナーによるパーソナルトレーニングの二本柱で、
30代〜60代の「ボディメイク・ダイエット・健康維持」を実現し、
動けるカラダを作る次世代ジムです。
AI +Human Gym = Circuit Gym
1.完全予約制・少人数
混雑なしで、自分時間に集中
2.時短＆効率
1回20分のサーキットトレーニング
体力・目的に合わせた
トレーニングを自動調整
3.パーソナルトレーニング
専門トレーナーにお任せ！
マンツーマンで全面サポート
トレーニングプランを最適化
【PrimeDuoが選ばれる3つの理由】
Bio Circuit
（バイオサーキット）
イタリアテクノジム社のトレーニングシステム！
人工知能を利用したTechnogym Coachにより、
お客様のワークアウト設定を初回にセッティングし、
ログインするだけで設定に基づいたプログラムをガイドに
沿って20分間行うだけ。
マシンの調節も不要で、時間をかけずに効率的な
トレーニングが実現します！
20
min
LET’S Work Out！
目的にあわせた5つのプログラム
プログラムはいつでも変更可能、トレーニングを効率化
バイオサーキットやランニングマシンなどには専用リストバンドでログイン。
AIがあなたに合わせたトレーニングをガイド
更にトレーニング履歴を記録し、最適なプログラムを提示
ランニングマシン＆バイクには大型モニター搭載。
YOUTUBEや映像配信チャンネルを見ながらトレーニングも可能です。
パーソナルトレーニング
Prime Duoトレーナーの3本柱
1．高品質の技術指導、豊富な知識
2．高いコミュニケーション能力
3．お客様に常に寄り添うマインド
PrimeDuoのトレーナーは、専門の知識と技術指導はもちろん
お客様のことを常に考えるマインドを大切にしています。
独自の厳しい基準の研修と試験を合格することで
パーソナルトレーナーとして活動できます。
高いコミュニケーション能力、安全・安心にトレーニングを実践し
満足で納得いく結果を全てのお客様へご提供いたします。
他のジムとの違いは、トレーナーで感じてください！
パーソナルトレーニングの流れ
パーソナルトレーニングの様子
【Prime Duoトレーナー紹介】
「正しく動けば、
体は応えてくれる」
筋力アップ×姿勢改善
ファンクショナルトレーニング
★運動初心者でも安心丁寧な指導
★年齢・目的に合わせた
オーダーメイドトレーニング
★身体の不調やクセを整えながら
じわっと効かせる
【保有資格】
adidas functional トレーナーPrimeDuo Master トレーナー
PrimeDuo Expert トレーナー
しなやかで、健康的な
カラダ作りを！
河上 寿
Hisashi Kawakami
チーフトレーナー
「効率よく結果を出し
最短で理想のカラダへ」
筋肥大・栄養学
本格ボディメイクのプロ
★食事指導アドバイス
★筋肥大に必要なフォーム
負荷・頻度を最適化
★メリハリのあるカラダ作り
【保有資格】
PrimeDuo Expert トレーナー
限界の先まで、
頑張りましょう！
吉川 紘史
Koshi Yoshikawa
パーソナルトレーナー
私たちにお身体の事・ダイエット・ボディメイクなどお気軽にご相談ください！
施設・マシン
お客様のからの口コミ・お声
※Google口コミ抜粋
40代女性
★★★★★
個人個人にあったトレーニングを
丁寧にしてくれるので助かります。
ドSなトレーナも、細かいトレーニング
してくれるトレーナーもいます。
30代女性
★★★★★
トレーナーさんが親切で
とても丁寧な方ばかりです。
始めて１ヶ月ほどですが
続けられる気がしています。
これからもよろしくお願いします。
40代男性
★★★★★
通い始めて３ヶ月になります。
トレーニングについての知識はありませんが、
トレーナーさんの指導とマシンのガイドで
確実に体重が減ってきています。
室内も落ち着いた雰囲気でトレーニングに
集中できます。
PrimeDuoご利用のお客層
会員の7割が女性。
初心者も安心のサポート体制で、
楽しく続けられるジムです
