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TEL: 0493-21-7070

OPEN EVERY DAY  9:00〜22:00

​お得なプログラム

​ジム&エステが一緒に!

​Instagram

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自分をかえる準備はできていますか?

​~最新情報・お知らせ~

コンセプト

​CONCEPT

トレーニングは
「きつい・続かない・わからない」から

“楽しく、飽きずに続ける”

 

Prime Duoでは常にインストラクターが常駐し、
会員のみなさまのトレーニングを精一杯サポートします。

「無人のジムではなにをやっていいかわからなかった」
「本当にこのやり方が正しいのか不安」

など、初心者から上級者の方がお持ちの悩みにお応えします

AI +Human Gym = Circuit Gym

AIとトレーナーが
​あなたを理想のカラダに導く

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​バイオサーキット

AIによるガイド

負荷・椅子の高さを自動設定

5つのプログラムを選択できるので

​目的に合わせて、ワークアウトが可能

​初心者~上級者までトレーニングOK

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ICAROS

ICAROS Cloud 

​ICAROS Home

ドイツ発祥のフィットネスマシン

乗るだけで、バランスコーディネーション

​だけでなく、体幹・全身のエクササイズ

更に約140種類のアプリで、

​ゲーム感覚でトレーニングが可能

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​パーソナルトレーニング

資格を保有したトレーナー、また

Prime Duoの基準をクリアした

トレーナーによるマンツーマンレッスン

カラダのプロに任せることで

​運動の継続、ボディメイクの成功

​健康維持、姿勢改善に効果

1.バイオサーキット

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バイオサーキットやランニングマシンなどには
専用リストバンドでログイン。
トレーニング履歴を記録しAIがあなたに合わせたプログラムを提示。

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ランニングマシン&バイクには大型モニター搭載。
YOUTUBEや映像配信チャンネルを見ながらトレーニングも可能です。
有酸素運動もただ走る、漕ぐだけじゃなく

楽しく 飽きずにつづける

​【マシンラインナップ】

チェストプレス
ヴァーティカルトラクションーティカルトラクション
アブドミナル
ローワーバック
レッグカール
レッグエクステンション
オーロラ

2.ICAROS(イカロス)

最新VRマシン “ICAROS (イカロス) ” 導入
ゲーム感覚で
楽しみながら、エクササイズとともに体幹も鍛えます。

ICAROS Home

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ICAROS Homeは、フィットネスとバーチャルリアリティを融合させた21世紀のホームフィットネス機器です。ユーザーはフィットネスを向上させながら、仮想世界を飛行したり、ダイビングしたりすることができます。飛行中は、上半身と体幹の筋肉を中心としたさまざまな筋肉群が強化されます。

ICAROS Homeでのワークアウトは、ユーザーの反射神経、バランス、コーディネーションを向上させる効果もあります。

このデバイスは優れた製品設計で表彰されています。

ICAROS Homeはデザイン性に優れ、ユニークなトレーニング機器として高く評価されています。

  • 効果的に体幹を強化、バランス感覚・コーディネーション能力を増進

  • VRヘッドセット、曲面スクリーン、タブレットに対応

  • 様々な種類のゲームとトレーニング体験を提供

ICAROS Cloud

ICAROS Cloudは、あらゆる年齢層やフィットネスレベルの人たちに向けて、フルボディワークアウトを提供するように設計されています。

ICAROS CLOUDで体幹を鍛え、下半身と上半身の筋肉を強化し、バランスを取りながら、コーディネーション能力とバランス能力を向上させましょう。

ICAROS Cloudはデジタルインターフェースがあり、スマートフォンやタブレットでICAROSのエクササイズを体験することができます。

ICAROS App は、スマートな筋肉、強い体幹、健康的な背中を構築するための、エンターテイメント性の高いエクササイズを幅広く提供しています。スポーツ科学者とプロのトレーナーによるインタラクティブなエクササイズプログラムは、全身に効果的で、測定可能な楽しいワークアウトをお約束します。ヨガやピラティスにインスパイアされたバランスエクササイズ、ストレングスワークアウトなどでコーディネーション、パワー、持久力を向上させます。

 

 

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パーソナルトレーニング

3.パーソナルトレーニング

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マンツーマンのパーソナルプログラムも充実しています。
サーキットトレーニングとの組み合わせにより、
基礎トレーニングの進捗度合いがはっきり見えることで
トレーニングプログラムがより効率化され、

ゴールに向けて最短距離でトレーニングできます。

Prime Duoトレーナー基準

PrimeDuoのトレーナーは、専門の知識と技術指導はもちろん
お客様のことを常に考えるマインドを大切にしています。
独自の厳しい基準の研修と試験を合格することでトレーナーとして

活動することができます。
高いコミュニケーション能力、安全・安心にトレーニングを実践し
満足で納得いく結果を全てのお客様へご提供いたします。

他のジムとの違いは、トレーナーで感じてください!

1.高品質の技術指導、豊富な知識

2.高いコミュニケーション能力

3.お客様に常に寄り添うマインド

​PrimeDuoトレーナー紹介

料金

会員種別および会費

入会金:20,000円(税込)
※キャンペーン実施中!

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​Prime Duoグループのエステサロン施設内に同時オープン

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